על-מנות | אחוות נשים,
תומכת, חומלת ומעצימה

מלוות אותך מהאובדן ועד בניית חיים חדשים

הצטרפי לניוזלטר וקבלי מתנה - 10 כלים להתמודדות עם האובדן

על-מנות היא קהילה שנולדה מתוך הצורך שלי, מהיותי אלמנה משנת 2018. קהילה שנותנת מעטפת של שירותים מקצועיים, תמיכה רגשית ומפגשים חברתיים לכל אלמנה בישראל. במטרה לבנות בהדרגה חיים שיש בהם משמעות, שייכות ותנועה קדימה.

משמעות השם של הקהילה

השם על-מנות נולד מתוך משחק מילים עם השם אלמנות.
שם שמחזיק בתוכו משמעות של התרוממות מעל לאלמנות. לא כזו שנכפת עלינו ומבקשת מאיתנו להשאיר את הזהות והחיים שהיו לנו מאחור ולהמשיך הלאה בכל מחיר. אלא כזו שעולה מתוך העבר וכאב האובדן, וממשיכה אל עבר התפתחות עצמי חדש, מחוזק ועוצמתי.

הדרך שלך

ברוכה הבאה. אם את כבר כאן אני בטוחה שאת מכירה את ההרגשה שהעולם המשיך הלאה ורק את נשארת מאחור. הנה שלוש דרכים להתחיל להתחבר אלינו בעדינות ובלי עומס:

אני ממש בתחילת הדרך

את לא צריכה להיות “חזקה”. את צריכה תמיכה נכונה. קבלי התחלה ברורה ומרגיעה: מה עושים עכשיו, מה לא חייבים עכשיו, איך שומרים על עצמך, ומי יכול לעזור.

אני צריכה נשים שמבינות אותי

שיחה קצרה עם מי שעברה את זה יכולה לעזור.
בקהילה יש קבוצות, מפגשים, ותמיכה אנושית אמיתית, ללא שיפוטיות.

אני מחפשת ליווי מקצועי מדויק

שירותים מקצועים ותמיכה רגשית מקצועית הם חלק חשוב בהתמודדות שלך, את לא חייבת לעבור הכל לבד. כאן יש אנשי מקצוע מומלצים בתחומים שונים שיכולים לעזור לך לעשות סדר בחייך.